奶酪和芝士是两种乳制品。 人们经常将奶酪与芝士混淆,因为它们从外面看起来很相似。 虽然奶酪和芝士有一些共同点,但它们在性质、营养和制备方面彼此不同。 让我们看看它们有什么不同!

奶酪

奶酪是由牛、水牛、山羊等的牛奶通过酸化过程制成的。 细菌会导致牛奶酸化并决定奶酪的质地和风味。 它可以制成各种形状、质地和口味。 有超过 300 种不同口味的奶酪可供选择。

奶酪含有高浓度的脂肪和卡路里,因此不适合患有心脏病的人。 它还含有比芝士高浓度的蛋白质,因此非常适合想要增加体重和肌肉的人。 此外,它比芝士含有更多的钙,因此对骨骼有益。

与芝士相比,奶酪可以储存很长时间。 它可以在冰箱中储存两到六个月。 奶酪的制备涉及乳化,使其能够长时间保持新鲜。

芝士

它是一种国内形式的奶酪,也称为白软干酪。 它也是由牛奶制成,将其加热到 200 华氏度以上,然后添加酸使牛奶凝固。 柠檬汁或醋可用作酸来凝固牛奶。 在印度和巴基斯坦,它被称为芝士,而在其他大多数国家,它被称为白干酪。 然而,在奥里萨邦和孟加拉邦,它被称为 Chhena 或 Chhana。

芝士的脂肪和卡路里浓度较低,因此对患有心脏病的人有好处。 芝士的制备不涉及乳化,这使芝士成为极易腐烂的产品。 因此,它不能长期储存,您必须在 2 或 3 天内食用。 你可以改变芝士的水来增加它的寿命。

基于上述事实,奶酪和芝士之间的一些主要区别如下:

奶酪 芝士
奶酪是通过酸化过程由牛奶制成的。 芝士是通过将加热的牛奶与柠檬汁、醋等酸混合制成的。
奶酪比芝士含有更多的脂肪和卡路里。 芝士的脂肪和卡路里比奶酪少。
奶酪不易腐烂,因此可以在冰箱中存放很长时间,大约 2 到 6 个月。 芝士是一种极易腐烂的产品,因此不能长时间储存,即应在 2 或 3 天内食用。
奶酪制备涉及乳化。 芝士制备不涉及乳化。
奶酪比芝士含有更多的蛋白质和钙。 芝士比奶酪含有更少的蛋白质和钙。
一些流行的奶酪食谱:奶酪披萨、奶酪意大利面、大蒜奶酪炸弹、奶酪火锅等。 一些流行的芝士食谱:shahi 芝士、mattar 芝士、芝士 tikka、kadai 芝士等。
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