磨牙症是指一个人在睡觉时咬紧牙关、磨牙。睡眠呼吸暂停是指一个人在晚上睡觉时数次停止呼吸,然后又开始呼吸。

磨牙症是什么?

定义:
磨牙症的定义是一个人在睡觉时磨牙,通常还会咬紧牙关。

原因和危险因素:
磨牙或咬牙通常是因为人们感到焦虑或有压力。情绪困扰是磨牙症的常见原因,但也会发生在睡眠呼吸暂停或睡眠瘫痪的人身上。磨牙症更容易发生在那些饱受焦虑和压力折磨的人身上。

诊断:
牙医通过检查病人的牙齿和口腔来诊断磨牙症。患者也可能表现出颞下颌关节(TMJ)的症状。这是由于磨牙和面部和下颌肌肉收紧导致的下颌关节功能障碍。

症状:
患者通常会患颞下颌关节炎,因为他们在晚上睡觉时紧咬牙关。在磨牙症中,牙齿也会磨损,填充物可能会松动,部分牙齿会脱落或脱落。患者可能会抱怨头部疼痛,颈部或肩部不适。

治疗:
人们可以在晚上戴上护齿套,以防止因磨牙症而对牙齿造成伤害。由于这种情况通常是由压力和其他心理因素引起的,患者可以学着放松,或者在严重的情况下,使用药物治疗焦虑症(如果由精神病医生诊断)。

什么是睡眠呼吸暂停

定义:
睡眠呼吸暂停被定义为一种紊乱,即一个人间歇性地停止呼吸,然后在睡眠期间再次开始呼吸,导致睡眠中断。有两种类型的睡眠呼吸暂停,阻塞性和中枢性。

原因和危险因素:
阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的发生是因为气道在睡眠中部分或完全关闭了一段时间。OSA在肥胖者、男性、吸烟或饮酒者以及老年人中更为常见。中枢性睡眠呼吸暂停是指大脑出现问题,通常是由于脑干受到损伤。阻塞性睡眠呼吸暂停比中枢性睡眠呼吸暂停更常见。

诊断:
多导睡眠描记术是指一个人在睡眠时在受控的环境中被监控。

症状:
患有睡眠呼吸暂停症的人大部分时间都感到精疲力尽,他们通常在睡觉时打鼾。他们有时也会在夜间呼吸停止时大口喘气。他们醒来时常常很疲倦,口干,感到烦躁,由于睡眠不足而不能很好地集中精力。

治疗:
治疗取决于病因因素。一个喝酒抽烟的人可以被鼓励戒烟,这可能是有帮助的。减肥也可能有用。在某些情况下,使用持续气道正压通气(CPAP)机是必要的。这是一种停止打鼾或睡眠呼吸暂停的方法,因为它通过口罩将压力下的空气送入体内。

磨牙症和睡眠呼吸暂停的区别

定义
磨牙症是在睡觉时磨牙。睡眠呼吸暂停是指一个人在睡觉时反复停止呼吸,然后又开始呼吸。

类型的障碍
磨牙症实际上被归类为一种运动障碍,尽管它发生在睡眠中。睡眠呼吸暂停被归类为睡眠障碍。

诊断
磨牙症的诊断是由牙医检查口腔和牙齿完成的。睡眠呼吸暂停的诊断是在一个人在睡眠实验室过夜后进行的。

症状
磨牙症的症状包括牙齿填充物被敲松而破裂,下颌和颈部疼痛。睡眠呼吸暂停的症状是醒来时疲倦、头痛、易怒、睡觉时大口喘气和大声打鼾。

治疗
磨牙症的治疗方法是佩戴护口器,可能还会服用抗焦虑药物。睡眠呼吸暂停的治疗方法是CPAP机。

磨牙症和睡眠呼吸暂停的总结

  • 磨牙症是一种运动障碍,而睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍。
  • 睡眠呼吸暂停和磨牙症都是在睡眠中发生的。
  • 睡眠呼吸暂停可以用CPAP机治疗。
  • 磨牙症可以用护口器治疗。

常见问题解答

磨牙是睡眠呼吸暂停的症状吗?
磨牙可能是睡眠呼吸暂停的征兆,据估计有25%的睡眠呼吸暂停患者会在睡觉时磨牙。然而,磨牙并不总是睡眠呼吸暂停的征兆。

CPAP能阻止磨牙吗?
CPAP并不能阻止磨牙,因为它不在你的嘴里。它只是通过口罩输送空气。

磨牙会导致呼吸问题吗?
磨牙症会导致呼吸问题,因为它涉及口腔和下巴的肌肉运动,也会导致舌头位置的变化。在此期间,舌头会改变位置并阻塞气道。

口腔护套对睡眠呼吸暂停有帮助吗?
某些类型的口腔保护器可能有助于睡眠呼吸暂停,这取决于它们的设计。这些通常只是专门为知道自己患有睡眠呼吸暂停的人定制的护嘴。一个通用的护口器对睡眠呼吸暂停患者几乎没有帮助。

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