柠檬草植物就是这样一种自古以来就被使用的大自然的礼物。现代世界的大部分已经能够充分利用它了吗？因为早期的柠檬草通常被用作食品中的香料和只听说过的药物。应该知道柠檬草的唯一好处吗？柠檬草有什么所谓的坏处吗？餐桌上还有什么？当进一步解开谜团时，将能够在这里知道。
什么是柠檬草
柠檬草是一种芳香的、多年生的、高大的热带植物，叶子可以长到 2 m。它的茎基部很硬，叶子随着它们的生长而分布得更广泛。柠檬草是可以在花园中种植的植物，而识别它的正确方法是识别其叶子的形状和颜色。它的叶子光滑无毛，上面有点白，下面是绿色。
柠檬草的科学和通用名称
柠檬草植物在科学上被称为 Cymbopogon Citratus，属于禾本科 Barnhart 和 Cymbopogon 属。它也被称为西印度柠檬草。仅在东南亚地区就有大约 120 种植物生长。
如果碰巧在斯里兰卡和马来西亚看到如此多的柠檬草植物，请不要惊讶地看到人们如何充分利用它。这种草可能看起来像是一种野生植物，但这种植物主要在热带地区开花，并没有被注意到在野外生长。从烹饪用途到化妆品，柠檬草现在被广泛使用并引入非洲和美洲地区。柠檬草还有另一个显着特点是；它一年365天都在生长。
柠檬草的药用价值
由于其巨大的特性，这种灌木已经在不同的实践中使用了几个世纪。科学界不可能不知道它的治疗特性。众所周知，柠檬草是一种微苦、芳香、清凉的药草，可以增加汗水和缓解痉挛。
柠檬草精油是从植物中提取的，它也是一种有效的抗真菌和抗菌剂。这种柠檬草油含有约 70% 的柠檬醛和香茅油，两者都是明显的镇静剂。
不同形式的柠檬肝用于治疗呼吸道感染、鼻窦炎、膀胱感染、高胆固醇和静脉曲张。
柠檬草的草药用途
柠檬草提取物也用于治疗消化问题，作为胃和坏肠的松弛剂。
当以茶或糖浆的形式食用时，柠檬草汁还可以帮助缓解痉挛、胃痛和肠胃胀气。可以使用柠檬草提取物治疗儿童发烧并减少发烧的影响。
如果患有关节炎、足癣、癣、虱子和疥疮，外用从柠檬草中提取的油也对有帮助。
由于其高效力，它也是治疗胃和肝脏疾病(包括风湿病)的极好药物。
柠檬草的优点
柠檬草的食用用途
- 可以通过多种方式使用它；作为可食用的、农林业的助剂，或作为除药物之外的化妆品。
- 东南亚地区的人们将柠檬草的嫩芽作为蔬菜与米饭一起食用。
- 这些多叶嫩芽的底部有一种美味的柠檬味，通常用作汤、咖喱和酱汁中的调味添加剂。
- 如果喜欢咖喱鱼或其他非素食菜肴，这次不妨试试柠檬草作为香料。许多厨师使用柠檬草作为基于此类食物的调味料中的香料。东南亚一些众所周知的菜肴是“Sambal Goreng”和“Sambal Petis”。
- 也可以在其他菜肴或简单的一锅煮饭中加入柠檬草叶以赋予柠檬味，等味道吸收后将其取出。
- 柠檬草茶在几乎每个意识到柠檬草益处的国家中最为普遍。
- 柠檬草植物被用作许多食品加工行业的调味剂，包括软饮料和各种食品。
农林业用途
- 不仅对的健康和健身，柠檬草植物对土地的健康也有神奇的作用。 柠檬草对破旧的土地来说是一种极好的土壤调节剂。
- 这种植物会产生许多腐烂更快的有机材料，并吸引对土壤有益且富于土壤的生物和蠕虫。
- 许多农民种植和种植柠檬草以在他们的土地上获得收益。
- 一系列柠檬草种植园充当杂草和昆虫的屏障，是健康作物或植物的保护者。
- 柠檬草也可用于土壤改良和侵蚀控制，因为它能够用根部将土壤保持得更深。
化妆品用途
- 从柠檬草植物中提取的精油用于香水、香皂、发油、化妆品和驱虫剂。
- 如果阅读驱蚊剂封面上的柠檬草提取物，请不要感到惊讶ｖｓｄＩｆｆｅｒ。
- 香茅精油主要由柠檬醛 (Citronella) 组成，是香水制造业中用于生产低浓度含有紫罗兰气味的“ALPHA”和“BETA”紫罗兰酮的相关基础成分。
- 柠檬草精油也用于合成维生素 A。
- 这种从叶子中提取的精油是一种有效的杀菌剂，可治疗栽培植物麻疯树上的病原真菌。
- 新鲜的叶子在水中碾碎，用作洗发水和花露水。
柠檬草的缺点(副作用)
- 尽管柠檬草有多种好处和用途，但柠檬草总有一些风险和副作用需要小心。过度使用和过度消费柠檬草或柠檬草精油的结果是一些不幸。以下是使用柠檬草的一些缺点。
- 如果在花园里种了柠檬草，请注意让人的孩子远离它。如果不及时治疗或照顾，它的叶子会引起皮肤刺激和皮疹，这些皮疹可能是永久性的。
- 柠檬草的作用可能对过敏，并且在直接接触时会增加的心率和呼吸问题。
- 食用柠檬草的其他缺点包括嗜睡、食欲增加、口干、排尿过多和触发月经量。
- 根据纪念斯隆凯特琳癌症中心的一项研究，如果过量摄入柠檬草茶，将面临肾功能不全的风险。
- 如果怀孕了，需要避免以任何形式食用柠檬草，因为摄入会导致先天性残疾甚至流产。柠檬草的副作用也与母乳喂养直接相关。
- 柠檬草摄入最严重的缺点之一是接受化疗的癌症患者。柠檬草中的成分会干扰化疗药物的效果。
如何避免柠檬草的风险和副作用
如果有以下情况，请咨询医疗或保健专家：
- 怀孕
- 经历月经失调
- 排出过多的尿液
- 兴奋的心率
- 钾含量低
柠檬草的用途和注意事项-解决方法
柠檬草的使用当然取决于的健康、年龄和其他医疗状况。 从直接应用到以不同形式食用，建议不要服用较高剂量的柠檬草。 根据的医学专家或药剂师的指示限制的剂量。
柠檬草经常问的问题
柠檬草有什么好处？
柠檬草以许多不同的方式使受益。这种植物含有抗氧化剂、抗真菌剂和抗菌剂，可帮助的内部功能保持充分流动。柠檬草植物由于其强烈的香气也是一种极好的驱虫剂。这种植物也有助于农林业。
为什么叫柠檬草？
柠檬草具有强烈的柠檬香气，也被用作烹饪中的添加剂，在许多菜肴中增添柠檬味。这种植物在东南亚国家被广泛用作替代柠檬的香料。由于其类似柠檬的特性，柠檬草茶和果汁也可以用来获得柠檬的好处。
柠檬草的副作用是什么？
柠檬草的副作用包括瘙痒、皮肤刺激和皮疹。然而，过度使用其提取物(如柠檬草精油)和化妆品也可能导致严重影响。如果过量饮用柠檬草茶或柠檬汁，它可能会在怀孕、哺乳和月经期间严重影响：在化疗期间食用柠檬草可能会阻碍化疗药物的作用。
可以每天喝柠檬草茶吗？
可以每天限量服用柠檬草茶。确保没有接受任何癌症治疗或肾脏疾病。过量食用柠檬草茶可能会增加的尿液排泄量。此外，如果怀孕或哺乳，需要咨询的健康专家。在月经的情况下，需要采取预防措施以避免任何风险。
欢迎任何形式的转载，但请务必注明出处，尊重他人劳动成果。
转载请注明：文章转载自 有区别网 [http://www.vsdiffer.com]
本文标题：柠檬草的优点和缺点
本文链接：https://www.vsdiffer.com/proscons/pros-and-cons-of-lemongrass.html
免责声明：以上内容仅是站长个人看法、理解、学习笔记、总结和研究收藏。不保证其正确性，因使用而带来的风险与本站无关！如本网站内容冒犯了您的权益，请联系站长，邮箱：，我们核实并会尽快处理。