近年来,视频游戏一直很受欢迎。每天都有更多游戏发布,它们不仅可以帮助您放松,而且对健康也有很多好处。

电子游戏的优点:

  1. 提高推理能力:当玩家玩游戏更有兴趣时,他会提高自己的游戏技巧。他还能够使用逻辑和推理技巧以沉着的方式预测他的下一步行动。
  2. 创造力:有一些电子游戏可以增强大脑的灵活性,它们需要不断的思考和玩家的投入。这个游戏可以提高你的创造力和学习能力。
  3. 团队技能:在基于团队的多人游戏中,您可以在与其他队友一起完成游戏时学习团队合作技能。
  4. 制胜能力:电子游戏教你不要放弃。玩游戏时,您可能会发现很难跨越某个级别并鼓励您继续尝试。在现实生活中,如果你失败了,你不能放弃任何特定的任务。你必须再试一次,直到你赢了。
  5. 让人开心:玩电子游戏不仅可以帮助你减轻压力,还能让你保持一段时间的紧张感,让你开心。你玩得越多,你就越快乐。
  6. 解决问题:电子游戏特别好,可以提高你解决问题的能力。玩各种战略视频游戏,您可以学习如何调动大脑以及如何克服不同的问题。
  7. 延缓衰老:电子游戏有助于保持大脑功能的清晰度和敏锐度。这会使您活跃并降低患抑郁症的风险,从而减缓衰老过程。
  8. 帮助决策:电子游戏可以提高你的决策能力。在电子游戏中,您穿越多个关卡的时间有限,这会提示您通过采取正确的路径快速完成每个关卡来更快地采取行动。这让你有勇气在现实生活中做出决定。
  9. 提高视觉技能:电子游戏使大脑能够通过高分辨率质量的图像处理某些视觉信息。这可以帮助您提高视觉能力,这有助于夜间驾驶等关键领域。
  10. 克服阅读障碍:要赢得电子游戏,你必须全神贯注,全神贯注于游戏。你可以在现实生活中采用这种策略,专注于你的工作,快速正确地把它做好。

电子游戏的缺点:

  1. 成瘾:可能最终上瘾并花大量时间玩游戏而不是做其他活动。
  2. 社交能力差:如果你的公司只是电子游戏,那么就会导致社交能力差。游戏玩家经常自己玩,这会导致社交孤立。
  3. 导致肥胖:如果电子游戏是唯一的娱乐来源,而没有进行其他形式的运动,则会导致肥胖并增加其他健康问题的风险。电子游戏是久坐不动的,您必须长时间坐着玩游戏。
  4. 限制学习过程:在空闲时间玩电子游戏的孩子可能很难保持他们的成绩,因为他们大部分时间都匆忙完成家庭作业以腾出时间玩游戏或有时会忽略截止日期vSDIfFEr
  5. 造成心理压力:如果让孩子一天玩电子游戏超过3小时,会影响孩子的发育,导致社交焦虑、自尊问题,甚至出现一些精神障碍。
  6. 财务考虑:游戏设备非常昂贵,一些视频游戏需要订阅服务和每个视频游戏的成本。所有这些都为您的预算增加了一些财务限制。
  7. 与家人隔离:在电脑屏幕上花费数小时会影响您与家人的关系。它会影响您与孩子和其他家庭成员的关系。
  8. 暴力:暴力视频游戏与玩游戏的人的攻击行为增加有关。
  9. 增加焦虑:电子游戏不仅可以对抗抑郁和焦虑,还会加剧这些情况。玩电子游戏超过两个小时的学生可能会出现抑郁症状。
  10. 失眠:长时间在屏幕上玩游戏会分散你的注意力并导致睡眠问题。
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