腱膜和肌腱的区别

人体除了血管、骨骼和神经，还会发现肌肉内部和周围的各种结构。腱膜、筋膜、韧带和肌腱是与肌肉一起可见的结构。筋膜是连接肌肉的辅助组织，而韧带是连接一块骨头和另一块骨头的结缔组织。腱膜和肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织。

腱膜是一种极其脆弱的鞘状结构，它将肌肉连接到骨骼上，而肌腱是坚韧的圆形索状结构，是肌肉的延伸。通常情况下，肌腱可以将肌肉从起始骨连接到结束骨。腱膜有反冲的特性它的功能就像弹簧一样;每当肌肉扩张或收缩时，它就会承受所有额外的压力和张力。同样，肌腱有很大的拉伸耐力，并通过提供力量和支撑来适当地收缩肌肉。腱膜是一种白色、透明的鞘，是一种像薄片一样的扁平结构，而肌腱是一种白色、有光泽、像绳子一样坚韧的结构。

肌腱对于肌肉附着是非常重要的，当肌肉需要通过关节施加收缩力时，或者当插入骨距离较远时，肌腱就会出现。肌腱是一种相对灵活的胶原组织，因此可以缠绕在关节上。腹部的腱膜称为腹外斜肌就是这样一种完全是腱膜结构的肌肉。肌腱是如此灵活，具有如此巨大的抗拉强度，当执行一个动作时，肌肉几乎很少拉伸或保持不变，但肌腱拉伸和收缩，从而允许更多的能量储存在肌肉中。当肌肉收缩或收缩时，肌腱会拉动肌肉插入处的骨头，从而实现预期的运动。肌腱是将收缩力传递给骨骼的有效结构。由于肌腱像绳子一样粗，它为关节提供了极大的稳定性。腱膜上血管稀少。

肌腱损伤比腱膜损伤更常见，尤其是阿基里斯腱，它是人体最强壮的肌腱。它也有承重性能。肌腱炎是一种肌腱的炎症性损伤;肌腱病是一种对肌腱的非炎症性损伤。肌腱损伤在运动员中很常见，这是由于固定肌肉群反复承受重量而引起的。走路时，足底腱膜的主要功能是抬高脚跟，降低脚趾，使足弓保持稳定。

腱膜起到减震器的作用，因此可以让脚部的骨头承受身体的所有重量而不会被削毛。某些腱膜的例子是腹前腱膜，腰后腱膜等。