由于医学科学已经证明脑刺激是治疗各种疾病的有效方法,人们更感兴趣的是了解这个概念及其潜在的好处。随着越来越多的人意识到科学益处,家庭脑刺激已成为一种常态。世界上第一个脑刺激疗法可以追溯到1983年,当时Ugo Cerletti(1877-1963)通过引入电击疗法彻底改变了医学领域,这是一项革命性的突破,有效地治疗了严重精神病等使人衰弱的精神障碍。在现代,这种疗法已经流行起来。让我们更多地了解它背后的科学,以及DIY爱好者在家尝试是否真的是一个好主意。

什么是脑刺激及其工作原理?

脑刺激是一种治疗技术,涉及使用电能或磁能来刺激大脑区域。它可以治疗各种疾病,包括抑郁症、焦虑症、慢性疼痛、运动障碍和其他神经系统疾病。
在某些情况下,它也可以用作认知问题的辅助疗法,例如记忆问题或痴呆。脑刺激有两种主要形式:重复经颅磁刺激(rTMS)和深部脑刺激(DBS)。
两者都涉及将电极放入头皮中,该头皮连接到产生电磁场或电流的设备。然后,电极专注于某些大脑区域以产生特定结果。
在rTMS治疗中,短期磁脉冲施加到头皮并穿过皮肤,刺激大脑中的神经元。在DBS治疗中,电极通过手术植入特定的大脑部位,并连接到将电信号传递到目标大脑区域的大脑起搏器设备。
脑刺激可以治疗各种神经系统疾病,包括抑郁症、焦虑症、慢性疼痛、运动障碍、阿尔茨海默病和痴呆。它也是认知问题的辅助疗法,例如记忆问题或注意力缺陷多动障碍(ADHD)。

经颅直流电刺激(tDCS)用于家庭脑刺激

经颅直流电刺激(tDCS)是一种使用低强度电流刺激大脑的神经调控形式。该设备看起来像一个Playstation控制器,把它放在头皮上。它通过放置在头皮上的电极发送稳定、微弱的直流电,导致下层区域的神经活动发生变化。

毫无疑问,为什么人们现在使用它。这些变化的影响可用于各种医学和认知目的。tDCS是无创的,通常是安全的,但在家中使用之前应考虑一些潜在的副作用。
使用tDCS时,将两个电极放置在需要刺激的大脑区域上方的头皮上VsdIFfEr。然后,低强度电流在它们之间通过,刺激这些区域的活动。根据刺激的强度和持续时间,tDCS可以诱导持续数秒至数小时甚至更长时间的活动变化。
还可以通过将其与其他干预措施(如药物或心理治疗)相结合来增强其效果。tDCS的潜在应用包括减轻神经和精神疾病的症状,促进健康个体的学习和创造力。
虽然需要更多的研究来确定它在实现这些目标方面的效果,但有证据表明它可以对某些条件产生积极影响。tDCS的安全性已在众多研究中确定,但在使用前必须采取一些预防措施。这些措施包括避免刺激眼睛和心脏,确保电极正确放置,以及使用足够的电流强度以获得所需的结果。

潜在优势

可以在线购买家用设备,价格通常在 40 美元到大约 500 美元之间。它们往往不比遥控器或智能手机大;将细微的电脉冲发射到大脑所需的电池、头帽、带子、盐溶液等配件可能需要单独购买。话虽如此,它们是便携式的,几乎可以随时随地使用它们。以下是在家中使用脑刺激设备的一些潜在好处。

1. 增强大脑活动
可以借助家用脑刺激设备增强大脑的认知能力和整体功能。这些设备为大脑的某些部位提供有针对性的电刺激,这有助于激活神经通路并改善记忆回忆。

2. 更好的专注力
根据阿尔伯塔大学的一项研究,发现刺激大脑的前额叶皮层区域可以对注意力水平产生积极影响。这可以通过使用tDCS等低强度电刺激设备来完成。该设备发送低电平电流,这些电流被编程为针对特定的大脑区域,从而帮助更好地集中注意力。

3. 增强创造力
该设备连接起来非常简单,易于在家中使用;它还可以通过将目标电流应用于与创造力相关的前额叶皮层区域来帮助提高创造性思维技能。最终,它有助于增加产生的想法和解决方案的数量,使能够更轻松地开发创造性的解决方案。

4. 更好的心情
还可以通过在情绪区域施加电流来增强情绪。深部脑刺激有助于调节多巴胺的产生和血清素水平,这与情绪有关。

5. 减轻压力和焦虑
提供给目标大脑区域的电流有助于调节与压力和焦虑有关的皮质醇等激素,从而有助于减少这些感觉。降低压力水平意味着可以将这项技术缠绕在头上,睡得更好。

在家使用脑刺激有什么副作用?

尽管家用脑刺激设备具有潜在的好处,但仍存在一些明显的缺点。

1. 安全问题
这些设备在剂量、安全方案和疗效方面缺乏与专业治疗相同的监督程度。如果没有训练有素的专业人员的适当指导,用户可能会因不正确的使用而面临更高的受伤风险甚至长期健康并发症。

2. 不同程度的有效性
这种设备的有效性可能会有很大差异,具体取决于个人对刺激的反应以及他们如何使用刺激。同样重要的是要注意,大多数涉及脑刺激疗法的研究都是在小样本上进行的,随访时间有限 - 这意味着任何结果都可能无法代表更大的人群或持续更长时间。

3. 成本
家用脑刺激设备可能很昂贵,并且可能并不总是由保险承保。这可能使资源有限的人难以利用这些治疗。此外,更换零件或电池的成本可能会随着时间的推移而增加。

4. 时间承诺
使用家用脑刺激设备需要大量时间和奉献精神,因为用户必须承诺定期使用才能看到任何结果。在考虑治疗方案时,重要的是要考虑到这一额外费用。

5. 技术故障
让我们更好地面对残酷的现实。家用脑刺激设备存在一些技术故障。这些可能导致不准确的读数和不正确的结果,进而影响治疗的有效性。

6.它不能治愈疾病
让我们切入正题,直奔主题;根据研究,可以减轻疾病的症状,但不要执着于希望它会永久治愈问题。家用深部脑刺激设备不是为了治愈疾病;它们只有助于减轻症状。重要的是要记住,这些技术应该在咨询医疗专业人员的情况下使用,不应被视为传统治疗的替代品。

7. 潜在的副作用
尽管它比通常有许多副作用的药物更好,但有些人仍然可能会因使用家用脑刺激设备而感到轻微不适,例如头痛或头皮刺激。此外,始终存在不正确使用导致永久性损坏或其他严重并发症的风险。因此,在头上使用任何电气设备时,必须严格遵守说明并采取必要的预防措施。

结语

深部脑刺激(DBS)是一种有益的治疗方法,可以帮助治疗影响心灵的各种疾病。在其他不成功的治疗之后,DBS可以作为最后的努力,以减轻症状和治疗显着改变生活质量的疾病。虽然需要两到三次外科手术,但它们是值得的,因为它们在治疗帕金森病和癫痫等疾病方面非常有效;更不用说目前正在探索这种疗法的许多其他人了。

常见问题

家用脑刺激设备可以治愈疾病吗?
不,家用深部脑刺激设备不是为了治愈疾病;它们只有助于减轻症状。重要的是要记住,这些技术应该在咨询医疗专业人员的情况下使用,不应被视为传统治疗的替代品。

使用家用脑刺激设备是否有任何风险?
是的,始终存在不正确使用导致永久性损坏或其他严重并发症的风险。彻底遵循说明并事先采取必要的预防措施是重要的一步。

使用家用脑刺激设备是否有任何副作用?
是的,有些人在使用家用脑刺激设备时仍可能会感到轻微不适,例如头痛或头皮刺激。此外,始终存在不正确使用导致永久性损坏或其他严重并发症的风险。

保险是否承保家庭脑刺激?
脑刺激设备可能很昂贵,可能并不总是由保险承保。这可能使资源有限的人难以利用这些治疗。更换零件或电池的成本可能会随着时间的推移而增加。最好咨询保险提供商,以确定是否承保家庭脑刺激设备或它们提供什么样的承保范围。

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