与自信一样，与之相对应的过度自信也会让人很自在地表达自己。显然，两者都涉及对自己的肯定。另一个相似之处涉及被激励的状态。自信和过度自信的人通常都是被他们对自己的积极信念所推动。不过，除了这些可比性之外，它们还有明显的不同之处。以下几点深入探讨了自信与过度自信的区别。
什么是自信？
自信就是拥有最佳水平的自我信念。 拥有适度自信的人之所以成功，是因为他们将自信和能力完美地结合在一起。
利克曼认为，自信的三个境界是对自己的信念：
能力
自信源于以前的训练和掌握。例如，一名士兵可能在战斗中充满自信，但在公开演讲时却没有把握。
学习和解决问题的能力
与对个人能力的信念不同，对个人学习和解决问题能力的信念不涉及以前的训练。一般来说，这种信念是指相信自己有能力克服过去的失败。在新奇的情境和不熟悉的挑战中，也通常会出现这种情况。
内在价值
尽管有外表、经济状况和知名度的限制，但仍能自得其乐，这就是内在价值。这一境界与自尊同义，侧重于独立于正当理由。
什么是过度自信？
过度自信常常与傲慢、自大和妄自尊大混为一谈。它表现为过度自信，以至于过度自信的人不喜欢接受帮助，认为只有自己才有足够的能力。由于客观现实与过于自信者的头脑世界相去甚远，因此极有可能出现一些问题，如过于自满和不理智，最终导致失败。
自信与过度自信的改进
过于自信的人认为自己是完美的，别人应该唯他们马首是瞻。自信的人明白自己有需要改进的地方。
自信与过度自信的能力
自信表现为 “我能行！”。过度自信则表现为：”只有我能做到！”。
自信和过度自信带来的成功
自信带来的成功是长期的，而过度自信带来的胜利则是短暂的。
自恋
与自信相比，过度自信明显与自恋有关，因为它涉及到高估自己而贬低他人。
帮助的理由
自信的人之所以提供帮助，是因为他相信自己可以提供帮助，而过度自信的人则认为没有他的帮助，别人就会失败。
自信和过度自信的受欢迎程度
自信的人会受到人们的喜爱，而过于自信的人则会把人们赶走。
自信和过度自信的失败感
自信的人接受失败的可能性，而过于自信的人无论如何都不会承认失败。
控制能力
自信会控制自己的行为，而过度自信则会控制一切。
自信和过度自信的事实
自信基于事实或行为模式，而过度自信则基于妄想。
支持
自信欢迎他人的支持，而过度自信通常不愿意接受他人的帮助，因为他们低估了他人的贡献。
后悔或痛苦
虽然过度自信的人可能不会承认，但与自信的人相比，他们往往会因为自满和妄想的影响而经历更多的后悔或痛苦。
指责
自信的人会为自己的行为负责，而过于自信的人则会在事情不顺利时责怪他人，因为他们只想获得荣誉。
自信和过度自信的局限性
自信的人知道什么时候该停下来、谨慎行事和让路。不幸的是，那些过于自信的人过于自负，即使风险很高，他们也会一往无前。
麻烦
由于过于自信的人不承认自己的局限性，自以为是，因此往往会带来各种麻烦。自信的人有健康的基础，不会经常做出愚蠢的判断。
表现
自信的人能以最佳水平执行任务，而过度自信的人通常会懈怠，因为他们的技能与自信不符。
任务
过于自信的人认为困难的任务很容易，而自信的人则认为具有挑战性。
自信的人通过努力工作来寻求尊重，而过于自信的人则通过戏剧性的表演来吸引眼球。
决定
过于自信的人会做出草率的、往往是错误的决定，而自信的人则会做出经过深思熟虑的结论。
耐心
自信的人在验证过程的准确性时往往表现出耐心。过于自信的人在验证过程中过于急躁，仅仅依靠自己快速而不明智的推测。
倾听
自信使人倾听他人，而过度自信则使人只倾听自己。
自信与过度自信
| 自信 | 过度自信 |
|---|---|
| 接受改进 | 不承认有改进的余地 |
| “我能行” | “只有我能做到”。 |
| 持久的成功 | 短暂的胜利 |
| 与心理障碍无关 | 与自恋有关 |
| 吸引他人 | 赶走他人 |
| 优雅的失败者和较少的遗憾 | 可能被遗憾和痛苦所吞噬 |
| 理解失败的可能性 | 忽视失败的可能性 |
| 有事实依据的信念 | 有妄想的信念 |
| 欢迎他人的支持 | 不接受援助 |
| 为自己的行为负责 | 只把功劳归于自己，却把失败归咎于他人 |
| 意识到局限性 | 不知道界限 |
| 较少制造麻烦 | 经常给别人带来麻烦 |
| 促进最佳表现 | 促进不佳表现 |
| 将困难的任务视为挑战 | 低估困难的任务 |
| 做出经过深思熟虑的决定 | 做出轻率的判断 |
| 将耐心视为美德 | 反映极不耐烦的行为 |
| 倾听他人 | 只倾听自己 |
自信和过度自信概述
自信和过度自信都与自我肯定和积极进取有关。
自信是一种健康的自我信念，它往往为成功铺平道路。
自信的三个领域是相信自己的能力、学习和解决问题的能力以及内在价值。
过度自信是指过度相信自己，这往往与失败联系在一起。
自信的人承认自己还有进步的空间，明白失败的可能性，而过度自信的人则过于自满，表现不佳。
过于自信的人会妄自菲薄，不接受别人的帮助，而自信的人则会更加客观，倾听别人的意见，欢迎别人的帮助。
过于自信会导致草率决策，而自信的特点则是有耐心地进行经过计算的推理。
自信和过度自信的区别
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