头皮发痒和头皮屑的区别

当我们在聚会或会议中头皮发痒时，它会变得非常尴尬。它削弱了我们的个性。白色的薄片落在肩膀上是一个很大的禁忌。要摆脱这个问题，需要确定瘙痒的原因;无论是头皮屑还是头皮发痒。下面了解两者的区别。

头皮发痒

头皮干燥可能导致头皮发痒。我们头皮的皮肤每24小时更新一次，旧细胞被新细胞取代。旧的细胞被脱落。使用强效洗发水或洗涤剂，非常寒冷的天气，头皮上积聚的化学物质或过量的咖啡因等错误饮食会加速这种脱落过程，导致发痒的感觉。强烈的瘙痒感，小的白色粉末状薄片从头发上脱落，是头皮干燥和发痒的征兆。

这个问题很容易解决。对头皮进行轻热的精油按摩可以对干燥和发痒的头皮产生奇迹。橄榄油或荷荷巴油按摩对干燥的头皮特别有效。酸奶(凝乳)和蜂蜜面膜或任何其他天然发膜可以通过补水来使头皮和头发恢复活力。优质的保湿洗发水和护发素也有助于解决头皮干燥和发痒的问题。喝大量的水是滋润身体皮肤和头皮的可靠方法。

头皮干燥和发痒也可能由某些皮肤病引起，如牛皮癣和脂溢性皮炎。这需要及时就医。如果鳞片呈黄色、银色和油状，则必须由优秀的皮肤科医生进行检查。

头皮屑

少量的死皮细胞经常被头皮脱落。但是当这个数量增加时，它被称为头皮屑或糠疹。头皮屑实际上是由头皮中多余的油脂引起的。油性头皮促进以头皮死皮细胞为食的特定酵母菌的生长。它加速死皮细胞以白色团块的形式脱落。头皮屑中的薄片发黄，摸起来油腻，紧紧地粘在头皮上。很难将它们赶走。头皮会发痒并有难闻的气味。

头皮屑的原因可能有很多。食用油性和营养不足的食物、压力、焦虑、头发护理不当、不经常洗头、极端寒冷天气、荷尔蒙失调等都与头皮屑有关。

轻微的头皮屑病例可以通过定期洗头来治疗。顽固的头皮屑需要用含有硒、锌和酮康唑的药用洗发水治疗。少吃油腻的食物，不含反式脂肪的食物，增加饮食中水果和蔬菜的数量，可以改善头皮屑问题。