对许多人来说，胆固醇这个词一直与一个人的整体健康的负面因素高度相关。人们避免食用胆固醇，认为它可能导致严重的医疗问题，如心脏疾病。大多数人都不知道，实际上有两种主要类型的胆固醇，身体可以获得。确定和了解高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别是改善个人健康状况的一个良好开端。
LDL
LDL，即低密度脂蛋白，只是体内五组脂蛋白中的一组。它们的主要功能是让胆固醇和甘油三酯等脂质通过血液运输。低密度脂蛋白颗粒有能力将胆固醇带到动脉并保留在那里。巨噬细胞被吸引，从而导致斑块的形成。脆弱的斑块最终破裂，而血液凝结开始发生。所有这些都可以在中风或心脏病发作的情况下表现出来。
基本上，低密度脂蛋白被认为是坏胆固醇。在血液中存在过多的低密度脂蛋白的情况下，它可能真的对身体有害。有不同的方法来降低体内的低密度脂蛋白水平。具备HM-CoA还原酶抑制特性的药物可能真的有帮助。饮食改变也可以在实现这一目标方面发挥作用。减少储存在体内的脂肪量是最好的方法。
HDL
HDL，即高密度脂蛋白与LDL一样是五组脂蛋白中的成员。它们让脂质在血液中运输。健康人体内约有30%的血液胆固醇是由高密度脂蛋白带来的。这种脂蛋白是该组中最小的，也是密度最大的一种，因为它们的蛋白质比例最大。
高密度脂蛋白胆固醇被认为是好胆固醇。较高的水平可以明显帮助解决心脏病发作(冠状动脉疾病)的可能性。如果身体没有足够数量的高密度脂蛋白，冠心病和动脉硬化的风险也会增加。虽然没有明确的证据支持这一观点，但大多数专家都认为，高密度脂蛋白将胆固醇从动脉中带走，并将其带到肝脏。
HDL和LDL的区别
- HDL是高密度脂蛋白，由大量的蛋白质和相对较低比例的胆固醇组成。
- LDL是低密度脂蛋白，由中等比例的蛋白质和大量的胆固醇组成。
- HDL被称为好胆固醇，而LDL被称为坏胆固醇。
- 血液中存在过多的低密度脂蛋白会增加冠心病和动脉粥样硬化的风险，而高密度脂蛋白的情况则相反。
了解高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别似乎并不重要，但任何对了解好的和坏的胆固醇的真正交易感兴趣的人都会发现，了解这部分信息也确实有帮助。保持两者的理想水平应谨慎进行，以确保一个人足够健康。
HDL和LDL的区别
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