作为其不断发展的营销策略的一部分，为了满足对更健康食品和饮料的持续需求，苏打水公司已经制作了许多苏打饮料的变体，以满足消费者的需求和独特偏好。结果是一长串苏打水类型，例如：常规、饮食、适合、零、最大等等。但其中，最有争议的两种苏打水类型可能是普通苏打水和无糖苏打水。

健怡苏打水与普通苏打水相同，但在成分中使用不同类型的甜味剂。在普通苏打饮料中，饮料使用普通天然糖(即果糖含量高的玉米糖浆)增甜。但在无糖苏打水的情况下，这种成分已被从混合物中省略，取而代之的是另一种常见的人造甜味剂阿斯巴甜。其他苏打水使用不同类型的甜味剂，如Splenda和乙酰磺胺酸钾，使饮料的卡路里更少。

此外，据说饮用无糖苏打水不会产生显着的胰岛素峰值，使其成为大多数糖尿病患者的首选饮料。然而，今天的许多研究都认为，添加阿斯巴甜并不能使饮料比普通苏打水更健康，也不能很好地保证减肥。

普通苏打水中的普通糖是消费者喜欢喝它们的主要原因之一。它们使饮料具有更好的口感和风味。但是，由于对卡路里含量较低的饮料的持续关注，许多消费者在这种时尚已经开始后立即开始转向无糖苏打水。然而，据观察，喝无糖苏打水会让人们喝得更多，因为与喝一份普通苏打水相比，喝苏打水感觉就像什么都不喝。结果 - 据说无糖苏打水饮用者比普通苏打水饮用者更容易肥胖54%。

无糖苏打水和普通苏打水的区别

1. 首先开发了普通苏打水，其次是包括无糖苏打水在内的许多变体。
2. 普通苏打水每份含有约 128 卡路里的热量，而无糖苏打水的热量较少。
3. 普通苏打水在味道方面更充实和令人满意，因为许多人说减肥苏打水是平淡的。
4. 健怡苏打水使用阿斯巴甜等人造糖作为其成分之一，这与使用玉米糖浆的普通苏打水不同。
5. 许多糖尿病患者更喜欢无糖苏打水，因为与普通苏打水不同，饮用它不会导致胰岛素水平飙升。
6. 虽然仍有争议，但健怡汽水比普通苏打水更不健康，因为它含有人造食品添加剂。

无糖苏打水和普通苏打水的区别

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