什么是骨折？
骨折是指骨的各个轴向的完整性受到损伤。
骨折分为：
- 闭合性—没有开放性伤口；
- 开放性—皮肤完整破裂，显示出突出的骨片。
骨折可影响全身的一块或多块骨头—面部、颅骨、上肢骨、下肢骨、脊柱、肋骨和骨盆骨。
骨折最常见的原因是在巨大力量的机械因素影响下造成的外伤。在某些情况下，由于骨强度降低或骨成分受损，轻微外伤后也会发生骨折。
骨折的症状是疼痛和肿胀、受影响关节的功能受损和变形。最常见的症状是疼痛。疼痛非常强烈，除非采取措施，否则不会减轻。
当骨头断裂时，受影响部位的形状和解剖结构都会发生变化。这是非常痛苦的，甚至无法在该部位进行完全能力的运动。所有这些症状也可能出现在扭伤等类似问题上，因此有必要去看专科医生，以确定问题的性质。
骨折可通过某些影像学检查—计算机断层扫描和放射摄影—确诊。
骨折的治疗需要骨科医生的介入。根据创伤的类型和严重程度，治疗可以是保守的，也可以是手术的。保守治疗包括镇痛和使用夹板、石膏或支架固定。
有些骨折需要手术治疗，以固定受影响的骨骼或恢复受影响的血管、神经和肌腱的完整性。在某些情况下，还需要用金属加固骨骼。
可能出现的并发症包括深静脉血栓、肺栓塞、败血症(开放性骨折)、呼吸窘迫综合征、脂肪栓塞综合征、粘连延迟、大肠损伤、局部感染、关节、肌肉或肌腱损伤。在极少数情况下，可能会出现严重的并发症，即室间综合症，如果不及时治疗，可能会导致患肢截肢。
喂养是骨折后骨骼恢复的一个极其重要的部分。需要摄入充足的蛋白质、抗炎物质、矿物质和多种维生素。
什么是扭伤？
扭伤是一种外伤，是指关节受到猛烈或突然的扳动或扭转，韧带受到拉伸或撕裂。它通常是运动、锻炼或其他体育活动造成的轻微损伤。
扭伤发生在突然和意外的运动之后。当关节受力时，会产生扭转力。这会导致肌腱的伸展超过正常范围。
以下情况有可能发生扭伤：
- 没有适当热身的运动；
- 骨骼和肌肉疲劳时运动；
- 使用不适合个人能力的运动器材。
一般来说，扭伤是很容易预防的—通过训练和适当的热身。这样可以减轻肌肉的负担，防止受伤。
扭伤最常发生在脚踝、膝盖、手腕或肘部。
扭伤的第一个症状是受伤时疼痛。可能会出现肿胀、肌肉僵硬、酸痛或紧张以及瘀伤。如果损伤比较严重，可能会出现关节不稳、肌肉或肌腱断裂。在最初的 1-2 天里，疼痛会比较强烈。
在扭伤的情况下，必须固定关节。冷敷可抑制水肿，缓解疼痛痉挛。在某些情况下，可能需要使用止痛药。
通常情况下，医生很容易根据患者的主诉和外伤发生的方式来诊断扭伤。可以指定 X 光图像，如果伤势较重，还需要使用其他成像检查来确定创伤的严重程度。
恢复时间因人而异，取决于喷射伤的严重程度。这通常是轻伤，但在某些情况下扭伤可能很严重，恢复可能需要数周的康复治疗。
康复是治疗的最重要步骤之一。它可以由一个完整的计划组成，可以在家里或医疗中心进行。在大多数情况下，扭伤无需手术治疗。对于某些扭伤，可能需要使用各种辅助工具来固定患处。
肌肉或肌腱一旦受过一次伤，就很容易再次受伤，尤其是如果患者过早恢复正常体力活动。
一些草药和营养补充剂可以帮助加快创伤后的恢复。维生素 C 和 β-胡萝卜素可用于人体生成新的结缔组织。
骨折与扭伤的区别
定义
骨折： 骨折是指骨骼各轴的完整性受到损伤。
扭伤： 扭伤是一种外伤，是指关节受到猛烈或突然的扳动或扭转，韧带受到拉伸或撕裂。
受影响的身体部位
骨折： 骨折可影响全身的一块或多块骨头—面部、颅骨、上肢骨、下肢骨、脊柱、肋骨和盆骨。
扭伤： 扭伤可影响全身的一个或多个关节。最常发生在脚踝、膝盖、手腕或肘部。
病因
骨折： 骨折最常见的原因是在巨大力量的机械因素影响下造成的外伤。也可能在轻微外伤后由于骨强度降低或骨成分受损而发生。
扭伤： 当关节负重时受到扭转力，就会发生扭伤。
症状
骨折： 骨折的症状是疼痛、肿胀、受影响关节的功能受损和变形。
扭伤： 扭伤的第一个症状是受伤时疼痛。可能会出现肿胀、肌肉僵硬、酸痛或紧张以及瘀伤。
疼痛
骨折： 疼痛非常强烈，除非采取措施，否则疼痛不会减轻。
扭伤： 最初 1-2 天疼痛强烈。
诊断
骨折： 通过计算机断层扫描和放射线检查诊断骨折。
扭伤： 通常情况下，根据患者的主诉和外伤发生的方式，很容易诊断出扭伤。如果伤势较为严重，则需要通过影像学检查来确定外伤的严重程度。
治疗
骨折： 根据创伤的类型和严重程度，可以采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括镇痛和使用夹板、石膏或支架固定。
扭伤： 在扭伤的情况下，必须对关节进行固定。冷敷可抑制水肿，缓解疼痛痉挛。在某些情况下，可能需要使用镇痛剂。
并发症
骨折： 可能出现的并发症有：深静脉血栓、肺栓塞、脓毒血症、呼吸窘迫综合征、脂肪栓塞综合征、粘连延迟、大肠损伤、局部感染、关节、肌肉或肌腱损伤、隔室综合征。
扭伤： 扭伤通常是轻伤，没有并发症。
营养
骨折： 需要摄入充足的蛋白质、抗炎物质、矿物质和多种维生素。
扭伤： 维生素 C 和 β-胡萝卜素可帮助加快创伤后的恢复，因为身体会利用它们来生成新的结缔组织。
骨折和扭伤的对比总结
- 骨折是对骨骼各轴完整性的破坏。
- 扭伤是一种外伤，是关节受到猛烈或突然的扳动或扭转，韧带受到拉伸或撕裂。
- 骨折影响的是骨骼，而扭伤影响的是关节。
- 骨折通常是在巨大力量的机械因素影响下造成的外伤。扭伤则是在关节负重时受到扭转力的作用。
- 骨折的症状是疼痛、肿胀、受影响关节的功能受损和变形。扭伤的症状是疼痛、肿胀、肌肉僵硬、酸痛或紧张以及瘀伤。
- 骨折要通过计算机断层扫描和放射线检查来诊断，而扭伤则很容易根据患者的主诉和创伤发生的方式来诊断。如果伤势较重，则需要进行造影检查。
- 骨折的治疗可以是保守治疗，也可以是手术治疗。保守治疗包括镇痛和使用夹板、石膏或支架固定。扭伤的治疗包括冷敷、镇痛和关节固定。
- 骨折可能出现的并发症有：深静脉血栓、肺栓塞、脓毒血症、呼吸窘迫综合征、脂肪栓塞综合征、粘连延迟、大肠损伤、局部感染、关节、肌肉或肌腱损伤、隔室综合征。扭伤通常是轻伤，没有并发症。
- 骨折时需要摄入充足的蛋白质、抗炎物质、矿物质和多种维生素。如果是扭伤，维生素 C 和 β-胡萝卜素有助于加快恢复。
骨折和扭伤的区别
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